Movimiento y Técnica
Clases dirigidas con el objetivo de generar autonomía al entrenamiento educando la técnica de cada movimiento desde lo más básico.
Aprende a entrenar sin riesgos.
¿Por qué?
Dirigido a todas las personas que deseen comenzar a entrenar sin riesgos, aprendiendo técnicas y movimientos del 0 a 100.
¿Quién lo imparte?
Christian Villahoz – Entrenador
¿Para quién?
- Grupos reducidos entre 3 y 4 personas
Grupo Activo
Entrenamiento funcional con el objetivo de generar una vida activa saludable y ponerse en forma. Entrenamos tú día a día tanto como una patología o sin ella totalmente adaptado.
¿Por qué?
Dirigido a todas las personas que deseen mejorar la salud y ponerse en forma. Ideal para todo tipo de niveles.
¿Quién lo imparte?
Tania Martins – Fisioterapeuta
Christian Villahoz – Entrenador
¿Para quién?
- Grupos reducidos entre 3 y 4 personas
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