Fisios y entrenadores durante el Pre y Post Parto...
Esta actividad es para mantener y mejorar el estado de salud durante el embarazo, realizando ejercicios físicos guiados por nuestros fisioterapeutas.
El fin es flexibilizar y tonificar aquellas partes de tu cuerpo que mas cambios pueden sufrir durante la gestación, minimizando sus posibles secuelas, haciendo que vivas tu embarazo de forma saludable y feliz.
Trabajamos también para que llegues al final del embarazo lo mas activa e informada posible en cuanto a movimientos y posturas que puedes adoptar para facilitar la movilidad y relajación de la pelvis durante la dilatación y parto.
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¿Por qué?
- Mejora de tu postura y esquema corporal
- Trabajo del equilibrio
- Trabajo de tu abdomen y suelo pélvico
- Prevención de lumbalgias, dorsalgias y cervicalgias
- Prevención de edemas en manos y piernas
- Control del estrés y la ansiedad
- Libertad de movimiento de la pelvis
¿Para quién?
El ejercicio terapéutico para embarazadas depende la condición física de la paciente.